Yogourt frappé à la banane et à la fraise


 

1 tasse de lait écrémé
2 tasses de fraises fraîches coupées en deux
1 contenant de yogourt sans gras à la fraise
1 banane moyenne mûre, coupée en gros morceaux
1 tasse de glaçons
1/2 tasse de céréales Bouchées d'avoine au miel
1/4 tasse de garniture fouettée Cool whip légère




Placer tous les ingrédients dans le récipient
du mélangeur, sauf la garniture fouettée; couvrir.

Mélanger à grande vitesse pour obtenir un mélange
homogène; arrêter pour racler les parois du récipient.

Verser dans 4 verres; déposer la garniture fouettée
sur le dessus.



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