Limonade au thé vert, à la menthe
et aux framboises
| 4 | sachets de thé vert |
| 8 | tasses d'eau bouillante |
| 4 | limes bien mûres, en quartiers |
| 1/2 | tasse de sucre |
| 4 | branches de menthe fraîche |
| 1 | tasse de framboises fraîches |
Infuser les sachets de thé vert dans l'eau
bouillante pendant 10 minutes et laisser refroidir.
Dans une carafe à jus, mélanger les quartiers de
lime, le sucre et les branches et menthe.
Écraser avec une cuillère de bois pour dissoudre le sucre.
Ajouter le thé vert et les framboises.
Servir avec des glaçons.
Note:
Les thés verts japonais (gyokuro, sencha, sencha-uchiyama)
seraient plus riches en éléments anticancer. Pour obtenir le
maximum de bienfaits, il est recommandé d'infuser le thé
pendant au moins 10 minutes.
Menu
Accueil